Te is megfogadod minden év legelső napján, hogy idén egészséges és tápláló, ám kalóriaszegény ételeket viszel be a szervezetedbe, hogy a tested ezt mínusz öt kilóval és álomalakkal hálálja meg nyárra? Ha a körmödre égett a projekt, mégsem szereted a drasztikus változtatásokat, neked szól ez a cikk!
