A vizsgaidőszak alatt, vagy már azt megelőzően, a beadandók készítése és a mindennapi zárthelyi dolgozatok nyomása alatt a legtöbb ember folyamatos és tartós stressz hatása alatt van. Ez azonban jelentős mértékben ronthatja teljesítőképességünket, így fontos, hogy védekezzünk ellene. Tovább
Ki ne szeretne rövidebb idő alatt, kevesebb energia befektetéssel még hatékonyabban tanulni? Sokan közülünk akár mindennap utánanyúlnak bizonyos „tanulási serkentőszereknek”, de valóban segítenek? Hosszútávon nem káros a hatásuk? Nem okoznak függőséget? Ha van más egészséges és kevésbé káros alternatíva, akkor mi lenne az? Tovább
