Egyre gyakrabban találkozunk a burnout (kiégés) kifejezéssel, de vajon miről ismerjük fel, ha minket vagy valaki mást érint a környezetünkben? Hogyan jelentkezhet egy egyetemista életében? Az elvárások, a kimerültség állhat a háttérben? Létezik rá megoldás egyéni és/vagy intézményi szinten?
A Jurádió munkatársai az ELTE Állam- és Jogtudományi Kar tanácsadó szakpszichológusaival, Handa Orsolyával és László Noémivel járták körül a kérdést.
Műsorvezető: Jakus Barnabás
Vendégek: Handa Orsolya, László Noémi, Kalinowski Virág, Tomor Dávid
Jurádió: Jogodban áll hallgatni!
Tartalmi elemek
[00:02:05] A kiégés jelentése és tünetei
[00:09:20] Tünetekre utaló jelek a környezetünkben
[00:12:55] Motiváció, külső elvárások szerepe
[00:17:25] Kiégés a jogi karon
[00:26:50] ELTE ÁJK: Versengő és támogató közösségek
[00:36:12] Tudatosítás szerepe és fontossága
[00:41:40] Megoldási lehetőségek (olvasói kérdések)
[00:49:45] Vizsgaidőszak: stressz és stresszkezelés
[00:57:50] Káros megoldások a kiégésre
